5 tips mengatasi bibir pecah-pecah atau kering

Di saat kita mau berpergian dan terlihat bibir pecah-pecah atau kering,  pasti menjengkelkan sekali rasanya buat mood berkurang mau berpergian dengan bibir kering. Jangan kawatir cara mengatasinya dengan cara:

1. Perbanyak minum air putih

Jangan di ragukan kalau air putih, perbanyaklah minum air putih minimal 8 gelas atau setara 2 liter air sehari. Untuk menjaga kelembapan pada bibir, minumlah air putih yg lebih baiknya air yang tidak dingin yang banyak agar tidak dehidrasi, karna kalau dehidrasi bisa menyebabkan bibir pecah-pecah.

2. Madu

Cara mengatasi bibir kering yang satu ini sangat praktis banget. Anda tinggal menggunakan madu murni di rumah. Dengan cara ambillah beberapa tetes madu dan oleskan merata pada permukaan bibir sambil dipijat perlahan-lahan. Kandungan protein pada madu sangat baik untuk memenuhi kebutuhan kulit bibir. Permukaan bibir jadi lebih lembut dan tak akan pecah-pecah.

3. Buah ketimun 

Siapa sih yang tidak tau buah mentimun, buah mentimun mandungan air dan vitamin C dalam buah mentimun baik untuk kesehatan bibir dengan cara pertama potong buah mentimun lalu anda cukup oleskan potongan mentimun pada seluruh bagian bibir sembari ditekan perlahan-lahan. Lakukan hal ini secara teratur beberapa kali sehari agar manfaatnya semakin maksimal. 

4. Hindari kebiasaan menggigit bibir

Setiap orang tidak sedikit yang punya kebiasaan menggigit atau menjilat bibir ketika bibir terasa kering dan pecah-pecah. Kebiasaan ini sebenarnya tidak baik bagi kesehatan bibir. Ini karena air liur justru berpotensi membuat bibir semakin kering dan membuat bibir terluka.

5. Makan buah dan sayur

Buah dan sayur adalah makan yang sehat. Makanlah buah-buahan yang mengandung vitamin C, ketika bibir pecah-pecah itu artinya kekurangan vitamin C di dalam tubuh dan contoh beberapa buah dan sayur yg mengandung vitamin C Apel, jeruk, pepaya, brokoli, kubis, dan kembang kol.

Semoga bermanfaat artikel ini🙏

Manfaat dari bawang putih untuk kesehatan

Banyak yang belum mengetahui manfaat kasiatnya bawang putih buat kesehatan. Seperti yang pernah saya alami tumbuhnya jerawat dan buat terasa kurang percaya diri, seperti jerawat yang kecil" dan jerawat batu, pasti akan risih saat kita mengalami seperti itu.

Tips buat temen" yang bisa mencegah timbulnya jerawat atau mengobatinya dengan cara :

Ambil bawang putih 1 siung lalu kupas dan potong bagi dua, sebelum di gunakan jadi masker muka, diharapkan muka harus di bersihkan dahulu. Setelah itu oleskan bawang putih tersebut di muka seperti menggunakan masker crem, tunggu 15menit lalu bilas dengan air hangat kuku dan saat melakukannya paling enak di saat belum tidur.

Bawang putih juga bisa jadi obat alternatif untuk menjadi obat luka akibat jatuh naik sepeda atau luka tergores dan bawang putih memiliki antiseptik yg bisa membunuh bakteri/kuman, seperti yang pernah tak alami hanya luka sedikit di kaki tapi lama sembuh dan sudah berapa kali pke salep atau obat merah tetep saja lama sembuhnya, dri sekian artikel - artikel ada yg sy baca, ada yg bilang dengan bawang putih dan garam halus bisa menyembuhkan luka dan sy coba ternyata cepat sembuhnya 

Cara pemakaiannya tumbuk bawang putih 1siung sampai gepeng lalu taburkan garam halus sedikit saja tidak ush terlalu bnyak, aduk bawang putih td dengan garam lalu tempelkan di bagian yg luka.

Semoga bermanfaat teman" dan tetap jaga kesehatan terus.🙏